猝死前會有這些身體信號!心源性猝死該如何搶救？

【猝死會有這些身體信號】【突發心肌梗死該如何自救】

人們往往覺得猝死的高危人群是老年人，但專家表示，目前中年人乃至年輕人也成為猝死的高發人群。此外，不同于人們認知的是，發生心源性猝死的患者，此前多數從未被確診過心臟疾病。這意味著每個人都應該密切關注身體狀況，不可大意。

●注意！猝死前會有這些身體信號！

圖源：CCTV《[午夜新聞]一問到底·猝死為何盯上了年輕人？哪些原因導致年輕人猝死現象高發？》視頻截圖

猝死分為心源性、肺源性、腦源性等幾大類，其中心源性猝死占比最高，達80%。當下，一半以上猝死者為中青年人。

專家提醒，猝死發生前的身體信號包括持續覺得胸口不舒服，爬樓或走路稍快感覺胸悶氣短，突然眼前一黑倒下幾秒，直系親屬有猝死的發生等等。

●如何辨別自己是否是心肌梗死的高危人群？

“猝死中90%是心源性猝死，而心源性猝死的80%又是心肌梗死導致的。”上海中醫藥大學附屬曙光醫院心內科主任醫師崔松表示，知曉自己是不是高危人群，盡早發現疾病的潛在風險，對于預防猝死的發生至關重要。

心梗是冠心病的最嚴重后果，男性大于55歲，女性大于65歲，且伴有1個以上的危險因素，就是高危人群，如果患有糖尿病或早發家族史危險度更高，需要進行冠心病風險的篩查。且現在冠心病發病也有年輕化的趨勢。

解放軍總醫院心內科副主任醫師劉長福表示，心梗的高危因素包括：直系親屬的早發冠心病家族史（男性55歲前、女性65歲前）、肥胖、吸煙、高血壓、糖尿病、血脂異常、長期的精神緊張、長期口服避孕藥物、偏好高糖高脂飲食等。

雖然心源性猝死相對較難預防，但是可以通過優化生活方式進行一定的健康干預。身體處于熬夜、抽煙、醉酒、工作壓力大、精神緊張、過度勞累等應激狀態下，血管都會受到損害，生活中應回避這些危險因素。

●心源性猝死該如何搶救？

圖源：CCTV《[共同關注]一問到底·猝死為何盯上了年輕人？猝死突然而至還是“蓄謀已久”？》視頻截圖

不要移動病人，不要搖晃病人，立即讓病人仰臥。快速檢查患者口腔里面是否有異物，然后幫其頭仰地。猝死發生后4分鐘為搶救的最佳時機，這也被稱為“黃金4分鐘”，在這個時間內，如果給病人實施有效的徒手心肺復蘇，病人的生命是極有可能被挽回。

按壓胸廓。按壓胸廓的位置是在胸骨下1/3交界處或者雙乳頭與前正中線交界處進行按壓。

人工呼吸。掌握正確的人工呼吸方式，一手捏緊患者鼻孔，然后深吸一口氣再往患者口腔內吹氣。最后松開口鼻，讓患者胸廓自動彈回。如此反復，直到專業人員到來。

院外急救：與死神“爭分奪秒”的賽跑

據統計，我國有87.7%的猝死發生在醫院外。一旦不幸發生心梗等意外，目擊者就要面臨一場與死神“爭分奪秒”的賽跑。

“提高心源性猝死患者搶救成功率的關鍵在于盡早實施有效搶救。”北京大學第三醫院急診科主任馬青變表示，目擊者應首先進行心肺復蘇，為醫務人員到現場搶救贏得時間。歐洲目擊者心肺復蘇可以達到60%，但是我國公眾心肺復蘇普及率很低，現場目擊者實施心肺復蘇更是非常少見。

圖源：CCTV《[共同關注]一問到底·猝死為何盯上了年輕人？猝死突然而至還是“蓄謀已久”？》視頻截圖

“85%-90%的猝死主要原因是惡性心律失常，也就是‘室顫’。”崔松說，及時除顫是迄今公認制止心臟猝死的最有效方法，對于院外發生的猝死，自動體外心臟除顫器（簡稱AED）的推廣使用，對于提高心源性猝死患者的搶救成功率有著重要意義。

醫學研究表明，在心臟驟停發生1分鐘內進行電除顫，患者存活率可達90%，3分鐘內進行，存活率達70%，每延遲1分鐘，生存率則下降7%-10%。在最佳搶救時間的“黃金4分鐘”內，對患者進行心肺復蘇和除顫，有很大的概率能夠挽救生命。

圖源：CCTV[共同關注]一問到底·猝死為何盯上了年輕人？猝死突然而至還是“蓄謀已久”？》視頻截圖

“目擊者給予患者AED除顫非常重要，AED的本身就是設計給非專業人士用的，通常僅需要開啟電源、將貼片貼至患者身上，AED便會自動分析心律，判定是否需要電擊，操作者只要依照機器的指示執行，直到專業醫護人員到達。”馬青變說。

但是目前我國AED還非常不普及，僅有少數公共場所有配置。因此我國在院外發生的猝死救治成功率僅有1%，而在美國成功率已接近40%。多位專家表示，政府需要高度重視民眾急救知識的普及及公共場所AED的科學配置。

圖源：CCTV《[今日環球]“猝死”為何盯上年輕人？》視頻截圖

由于大多數心源性猝死發生在醫療機構以外，如家庭、公共場所等，導致第一目擊人多數并非醫療專業人員，因此，掌握更多的急救技能技巧，在事發現場也許就能成功挽救生命和降低傷害程度！

來源：綜合人民日報、新華網、中國青年報

圖片來源：CCTV節目視頻截圖

責任編輯：王瀟璐