空調屋內太干燥了怎么辦？冬季空調屋內補水小妙招

【空調屋內太干燥了怎么辦】【冬季空調屋內補水小妙招】

寒冷的冬季，室內大多使用暖氣或者空調等設備取暖，加上門窗緊閉，必然導致室內濕度下降，每天起床后皮膚干燥，室內浮沉明顯增多，容易引起鼻咽喉不適，嚴重的甚至會造成皮膚瘙癢和流鼻血。那么，我們應該如何解決這些問題，從而更好地緩解冬季室內干燥，增加室內濕度呢？

●加濕器加濕

圖源：CCTV《[健康之路]藏在家電里的健康殺手加濕器不清潔的危害》節目視頻截圖

這是一種比較普遍的加濕方法，隨著加濕器的不斷改進，其功能也越來越人性化，不但可以調控加濕程度、預定加濕時間，缺水時還能報警。

但是使用加濕器要注意：

圖源：CCTV《[健康之路]藏在家電里的健康殺手加濕器不清潔的危害》節目視頻截圖

1.加濕器使用純凈水或礦泉水，不要用自來水，長久用自來水容易得肺病

2.一星期清潔一次，不然容易滋生細菌

3.開空調開加濕器的同時最好開啟房間門窗，不然人體容易缺氧

●在室內放置一盆水或大開口魚缸

空調會將室內水分抽走致使空氣變干燥，這時，口鼻、眼睛很容易變得干澀、酸脹。這時不妨在空調的出風口放盆水，能有效緩解干眼癥狀，同時要注意勤換水，一般1-2天換一次。

圖源：CCTV《田間示范秀》 20210108精養金魚效益高視頻截圖

或在室內擺放一個開口較大的魚缸，魚缸里可以放一些水草，這樣不僅可以增加室內濕度，還能增加觀賞性。家里使用暖氣的可以將水盆放在暖氣片的底部，以增加室內濕度，緩解早晨起床后的口干舌燥。

●植物加濕

圖源：CCTV17《農業氣象》 20201013 11:27節目視頻截圖

在室內擺放一些無毒害的植物，尤其是水培植物，不僅可以給空氣加濕，還能給室內增添綠意，增加些許生活情趣。需要注意的是，不能在室內擺放過多的花卉、盆栽，植物白天會進行光合作用釋放氧氣，晚上呼吸作用旺盛，會釋放二氧化碳使得室內氧氣含量下降。

空調房小貼士

圖源：CCTV《《生活提示》 20170711空調清洗別發愁》視頻截圖

●長時間處于空調房內，要注意飲水，每天喝3-4杯水既保證自身的水分又能緩解疲勞，如果嫌棄喝白開水沒味可以加點蜂蜜還能潤肺。

●女生長久置于空調屋內，可以使用噴霧補水，常備噴霧等保濕、補水類產品在家中，最好一兩個小時就使用一次讓肌膚在干燥的環境中依然保持水潤。

●注意開窗通風，保持空氣流通

來源：綜合新華網、百度經驗

圖片來源：綜合CCTV節目視頻截圖

責任編輯：王瀟璐