頻頻曬傷?難道今夏紫外線格外強(qiáng)？

 “熱辣”、“燒烤”已成為南京最近天氣的代名詞，高溫天氣讓不少人覺得無法適應(yīng)，火辣辣的太陽更是讓人退避三舍，曬傷也成為今夏皮膚科最常見的疾病之一，除了兒童和婦女，更有不少平日自詡“皮糙肉厚”從不防曬的大老爺們兒，也不幸中招，難道今年的夏天紫外線真這么強(qiáng)？不妨聽聽皮膚科醫(yī)生怎么說。

據(jù)南京市婦幼保健院皮膚科馬小玲主任介紹，近期天氣多以晴朗為主，云層較薄，紫外線受到反射較小，紫外線輻射就會(huì)變強(qiáng)，人們極易受到紫外線照射。在門診中，皮膚科已接診了不少被曬傷的患者，他們都是由于日光的中波紫外線過度照射后，引起局部皮膚發(fā)生了光毒反應(yīng)。

馬主任介紹，一般而言，曬傷根據(jù)程度與癥狀的不同，可分為輕度、中度和重度，并于第二天病情到達(dá)高峰，可伴有發(fā)熱、頭痛、心悸、乏力、惡心、嘔吐等全身癥狀。輕度曬傷會(huì)出現(xiàn)紅腫、紅斑或者少量水泡;中度曬傷，皮膚上的水泡比較大，且有滲出物;重度曬傷就較為嚴(yán)重，不僅水泡和分泌物較多，且在傷愈之后很可能會(huì)留下疤痕。

不少人納悶，為什么去年夏天一切都好，而今年出去溜達(dá)一下就這么輕而易舉被曬傷呢？馬主任表示，這要跟日常飲食聯(lián)系在一起，夏季常見的萵苣、芹菜、香菜、芥菜、小白菜、檸檬、芒果、菠蘿、蝦類、蟹類等都屬于光敏性食物，人體消化吸收后，其中所含的光敏性物質(zhì)會(huì)隨之進(jìn)入皮膚，如果在這時(shí)照射強(qiáng)光，就會(huì)和日光發(fā)生反應(yīng)，進(jìn)而出現(xiàn)裸露部位皮膚的紅腫、起疹，并伴有明顯瘙癢、燒灼或刺痛感等日曬傷的癥狀。所以被曬傷，除了缺乏防護(hù)，暴曬的時(shí)間過長(zhǎng)，還可能與吃的食物有密切關(guān)系。

對(duì)于夏季防曬而言，馬主任建議戶外活動(dòng)時(shí)不要袒胸露背，做好物理或化學(xué)防護(hù)，像遮陽帽、太陽鏡、太陽傘，涂抹防曬霜都能起到防曬作用。如果疏忽大意導(dǎo)致輕度曬傷，需在第一時(shí)間對(duì)曬傷部位進(jìn)行冷敷降溫，之后涂抹曬后修復(fù)產(chǎn)品或普通的保濕乳霜，通過保濕作用，減緩或阻止經(jīng)皮失水，保護(hù)皮膚屏障維持水合功能。但如果出現(xiàn)中度及以上的曬傷情況時(shí)，則需及時(shí)到醫(yī)院就診，防止出現(xiàn)嚴(yán)重皮損。

責(zé)任編輯：郝曉帆