干貨！夏季兒童常見疾病預防小妙招

隨著氣溫升高，各類病菌繁殖速度很快。雖然夏季并不是傳染病的高發季節，但仍然存在許多疾病威脅著孩子的健康。今天和大家分享一些如何預防夏季疾病的小知識。

中暑

如果幼兒在高溫環境中或在烈日直射下活動的時間較長，會導致體溫調節功能失衡，水鹽代謝紊亂和神經系統功能損害所產生的一系列癥狀。

預防方法

合理為孩子增、減衣物，盡量選擇吸汗的棉質衣物，同時還要鼓勵孩子多喝溫開水和綠豆湯消暑。周末游玩時最好避開正午前后兩小時，可以讓孩子戴上遮陽帽出門。萬一發生中暑的情況，可以用冷毛巾給孩子物理降溫，但注意不要冷敷前胸和腹部。

感冒

孩子由于自身防御功能較弱，因而很容易被感染，甚至是重復感染疾病。值得父母們注意的是，夏季的傷風感冒通常伴隨鼻塞、流清涕、打噴嚏、咳嗽、發熱以及乏力等癥狀。

預防方法

室內保持通風，保證空氣新鮮流通。盡量少去人多的場所，避免細菌交叉感染。注意飲食，多喝水及吃新鮮的蔬菜瓜果。平日注意讓孩子積極鍛煉身體增強體質。

空調病

由于空調導致室內外溫差大、忽冷忽熱，空氣又較為密閉不流通，容易讓人產生不適。較多出現的癥狀為：疲倦、煩躁、頭暈、胃腸不適、注意力難以集中等。

預防方法

室內外溫差不宜過大，6-8℃比較舒適。在空調房里也注意給孩子增、減衣物，勤通風換氣，保證室內外空氣的流動。

皮膚病

夏季蚊蟲肆虐，而孩子們的皮膚又過于嬌嫩，極其容易被蚊蟲叮咬。蚊蟲叮咬留下的包不僅紅腫而且奇癢無比，很多孩子都忍不住抓撓，然而抓破后又容易被感染發炎變得更嚴重。同時，孩子出汗多也容易長痱子、癤子或膿包瘡，處理不及時很容易病情加重，甚至引發敗血癥。

預防方法

針對蚊蟲叮咬，出門可以隨身準備花露水、風油精或驅蚊水，止癢的驅蚊產品能防止孩子用手抓撓。但是，選擇驅蚊產品時要謹慎，盡量不要使用蚊香或電蚊香，會對孩子的呼吸道和皮膚黏膜產生危害。每天保證皮膚清潔，及時更換汗濕的衣物，盡量不要讓孩子靠近草坪茂盛以及有水的地方。

腸胃病

夏季氣溫高，細菌繁殖快，各種食物、水以及物品都容易被細菌侵犯。孩子的消化系統不成熟，很容易發生腹瀉、急性腸胃炎、細菌性痢疾等問題。如果腹瀉次數多，還容易造成脫水。

預防方法

夏季的腹瀉很大可能是因為吃了被病菌感染的食物，因此要特別注意把好“病從口入”這一關。家長尤其要督促孩子們飯前便后洗手，叮囑孩子不能喝過多的冷飲、吃生食。特別注意餐具的消毒，更要注意保證廚房的清潔干燥。如果孩子發生了腹瀉，不要讓孩子不吃東西，這樣反而會加重腹瀉。可以讓孩子吃易于消化的如粥類的流質食物，適當補充糖、鹽水。